Chinesische Kampfkunst als ganzheitlicher Lebensweg

TaijiDao - Chinesische Kampfkunst

Das TaijiDao ist ein ganzheitliches Schulungssystem in der Weisheitstradition der Drachentorschule des chinesischen Daoismus (Daojia Quan Zhen Jiao Long Men Pai).

Das Ziel besteht darin, dem Praktizierenden durch die Schulung seines Körpers, seiner inneren Energie (Qi) sowie seines Geistes und seiner Seele, die Entfaltung des in ihm wohnenden menschlichen Potentials zu ermöglichen. Dies führt den Übenden auf ganz natürliche Art und Weise zurück zu Weisheit, Gesundheit, Vitalität und innerer Kraft. Um eine solche wirklich ganzheitliche Entwicklung zu ermöglichen verbindet das TaijiDao-System die Schulungsmethoden der inneren Kampfkünste.

Wesentliches Merkmal sind die geschmeidigen und mit innerer Kraft geführten Bewegungen. In kämpferischen Auseinandersetzungen können diese Elemente in blitzschnellen, minimalistischen Aktionen eingesetzt werden. Bestandteil beim Erlernen der Kampfkunst sind verschiednene Einzelformen mit und ohne Waffen. Außerdem werden Partnerübungen und die dazugehörigen Kampfkunstanwendungen erlernt und geübt.

Der Schulungsweg der Inneren Kampfkünste kombiniert das traditionelle Taijiquan der daoistischen Drachentorschule (Long Men Taiji) mit zentralen Inhalten der beiden anderen großen inneren Kampfkünste Bagua (Zhang) und Xingyi (Quan), zu einem einzigartigen, vollständigen und facettenreichen Übungsweg.

TaijiDao - Gesundheitssystem

Das Geheimnis von Tai Chi liegt, ähnlich wie im Qi Gong, in der bewussten Kultivierung von "Chi". Jener unsichtbaren Energie, die den alten Meistern zufolge alles umgibt, alles durchdringt und im ganzen Universum das Leben erst ermöglicht.

Sieht man Tai Chi als Entspannungstraining, so fördert es in erster Linie Weichheit, Geschmeidigkeit und das Gleichgewicht. Viele Menschen üben sich seit einigen Jahrzehnten ausschließlich in diesen Aspekten des Tai Chi.