Selbst­ver­tei­digung

Selbst­ver­tei­digung

In unseren Selbstverteidigungskursen zeigen wir Dir einfache Strategien und effektive Techniken aus dem RSD Karate System.

RSD, das heißt Reality Selfe Defence. Realistische Selbstverteidigung. Und genauso funktioniert unser System auch. Erprobte Anwendungen für einen wirkungsvollen Selbstschutz.

Mehr Sicherheit durch Training!

Selbst­ver­tei­digung

Die Kampfsport Akademie Dresden bietet Selbstverteidigungstrainings für verschiedene Zielgruppen und Einsatzgebiete an. Hohen Stellenwert haben bei uns Wochenendseminare und Tages-Intensivkurse für Frauen.

Für diese Basiskurse haben wir die Trainingsinhalte unseres RSD Karate Systems an die Bedürfnisse von Frauen und Mädchen angepasst.

Unsere Ferienkurse "STOPP - Nein! sagen lernen" richten sich speziell an Grundschüler.

In unseren SV Kursen vermitteln wir Dir einfache Strategien und effektive Techniken - ohne Schnörkel und mit Direktkontakt.

Statistiken der Polizei zeigen, dass in fast 90 Prozent aller Angriffe Täter bei entschlossener Gegenwehr von ihren Opfern ablassen. Das schaffst auch Du!

Grundlagen der Selbstverteidigung

  • Richtige Kommunikation und Körpersprache
  • Stresskonzepte und Angstkontrolle
  • Praktische Übungen
  • Notfallkonzepte in Selbstverteidigungssituationen
  • Einsatz von Hilfsmitteln und Alltagsgegenständen

Bei den praktischen Übungen unterstützen Dich speziell geschulte Trainer der Kampfsport Akademie. Durch intensives Training im Anschluss kannst Du Deine Sicherheit weiter stärken.

Aktuelle Termine und weitere Informationen erhältst Du über unser Kontaktformular oder auf unserer Facebookseite.

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Video: RSD System - Realistische Selbstverteidigung

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Bilder aus dem Training

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