Selbstverteidigung

Kurse, Themenseminare, systematische Trainings

Slider Icon

Selbstverteidigung


Nichts ist beruhigender als das Gefühl, sich in schwierigen Situationen selbst zur Wehr setzen zu können! In diesem Kurs lernst Du einfache und wirkungsvolle Techniken kennen, mit denen für alle Bedrohungs und Gewaltszenarien gewappnet bist.

Mehrmals im Jahr führt das TAO FIT mit Ronny Schönig, dem Cheftrainer der Kampfsport Akademie Dresden, Spezialkurse zum Thema „Realistische Selbstverteidigung" durch. Er und sein Team stellen Dir effektive und bewährte Techniken zum Selbstschutz vor. Kompromisslos und wirkungsvoll führen sie selbst im Kampf gegen körperlich überlegene Angreifer zum Erfolg.

Kampfsport Akademie Dresden

Das erwartet Dich!


Die Kampfsport Akademie Dresden bietet Selbstverteidigungstrainings für verschiedene Zielgruppen und Einsatzgebiete an. Hohen Stellenwert haben bei uns Wochenendseminare und Tages-Intensivkurse für Frauen.

Für diese Basiskurse haben wir die Trainingsinhalte unseres RSD Karate Systems an die Bedürfnisse von Frauen und Mädchen angepasst.

Unsere Ferienkurse "STOPP - Nein! sagen lernen" richten sich speziell an Grundschüler.

In unseren SV Kursen vermitteln wir Dir einfache Strategien und effektive Techniken - ohne Schnörkel und mit Direktkontakt.

Statistiken der Polizei zeigen, dass in fast 90 Prozent aller Angriffe Täter bei entschlossener Gegenwehr von ihren Opfern ablassen. Das schaffst auch Du!

Grundlagen der Selbstverteidigung

  • Richtige Kommunikation und Körpersprache
  • Stresskonzepte und Angstkontrolle
  • Praktische Übungen
  • Notfallkonzepte in Selbstverteidigungssituationen
  • Einsatz von Hilfsmitteln und Alltagsgegenständen

Bei den praktischen Übungen unterstützen Dich speziell geschulte Trainer der Kampfsport Akademie. Durch intensives Training im Anschluss kannst Du Deine Sicherheit weiter stärken.

Aktuelle Termine und weitere Informationen erhältst Du über unser Kontaktformular oder auf unserer Facebookseite.

BEGINNE DEINEN NEUEN WEG! WANN, WENN NICHT JETZT? WO, WENN NICHT BEI UNS?

Kampfsport Akademie Dresden im TAO FIT

Komm Vorbei
Kontakt Anfahrt 0351/ 25 24 063